Être rappelé

Atelier initiation à la sophrologie

Mardi, 14 septembre, 2021 -
09:30 - 10:30

La sophrologie.... vous en entendez souvent parler mais vous ne l’avez pas encore expérimenté ? 🧘 À l’occasion de la rentrée, Didaxis vous propose un atelier initiation à la sophrologie afin de redémarrer sur de bonnes bases. 🌈

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits, que vous pourrez réutiliser dans des situations de la vie quotidienne : au travail, chez vous, lors de moments inconfortables… Offrez vous un moment de détente et de déconnexion. La sophrologie vient à vous en visio.

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Intervenante :

Julia, sophrologue, vous propose une séance d’initiation à cette méthode basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

Île-de-France